便秘に悩んでいるとおっしゃっている人の中には、毎日便が出ないとダメと決め込んでいる人がかなりいるのですが、2~3日の間で1回というペースで排便があるのなら、便秘じゃないと言えそうです。 にんにくの中には多様なアミノ酸やポ・・・